完美主义者，会有完美性爱吗？
葡萄牙的米尼奥大学城，一群研究人员开始了一场揭开性满足之谜的奇妙之旅。他们的研究发表在《性与关系疗法》（Sexual and Relationship Therapy）杂志上 研究的不仅仅是性，而是
焦虑：做爱不行的主要原因，可能是焦虑犯了
什么是性表现焦虑？ 顾名思义哈，这是一种表现焦虑，缩写是SPA，特别影响性生活的质量，指的是对自己没有能力进行性表现或向伴侣提供满足的消极想法和预想。 男性受这种疾病的困扰比女性更普遍，一些研究显
早泄？不，你可能是焦虑了。
除去一些病理性，心脏病、肾脏慢性病或者是药物和酗酒影响，大部分来源也许是你的心理焦虑。
性生活刺客？ 敏感又性焦虑
写在前面的话 焦虑敏感性（Anxiety Sensitivity）是一个人对自己焦虑时出现的身体反应（比如心跳加速）的恐惧程度 有高焦虑敏感性的人会过度担心这些身体反应,觉得它们预示着可怕或危险的
性焦虑（女性）：身体现象，潜在原因，改善技巧
不少宝问我女生做爱的问题，比如疼、对身体的担忧、风险等等，能感觉到大家的焦虑和担忧，这节课来说说具体原因，以及，怎么做更好
男女生做爱时🫣最担心的三大问题+三大常见误区
希望男女生在做爱时，不被这些因素困扰，摆脱困境。当然很多误区也要了解一下，关于性和情感关系，双方应该更多地关注的沟通、理解和尊重，而不是急于求成或通过捷径来解决问题
