写在前面的话

想详细聊聊女性性欲，话题有点庞大，所以分了两篇姊妹文章

这一篇讲——女性性快感，说说女性快感的因素是什么，该如何理解女性的快感组成

下一篇讲——女性性欲对纳入式or非纳入式的选择，要如何看待欲望的变化

其实我们对快感的认知一直在进化，以前以为普遍的y道快感，在05年O’Connell发表的女性y蒂解剖之后^[1]，被狠狠颠覆

y蒂成了快感主流，但依然关于究竟哪里有快感、没快感，医生、学者、性学家、甚至普通人，大家依然会吵个不停

关于女性快感，有太多不同的声音

对于快感，已经从最早期认为的y道，发现了更多种类——y蒂，y道，组合式，月工门，各种情欲区等等

这也引发了疑惑：

是否真的存在y道高潮？为什么我y道没有感觉？为什么我y蒂没有感觉？……

纵使问题很多，但似乎并没有单一的统一理论能完美解释所有女性快感

有强调y道有多满足，有提倡女性放弃y道满足，只触摸y蒂；有声称无纳入可预防妇科病，也有认为享受纳入等于性解放

不少性研究者认为，即使是对性gc的最普遍定义，也无法达成一致，因为我们的主观体验并不总是与科学结论相一致

无论有无科学支撑，五彩斑斓的观点，只看任何一种，只会让人对女性快感的认知趋向单一狭隘

我们是为了享受自己应得的快乐，不是为了从一个极端，跃向另一个极端

女性性快感没有绝对选项

有人体验过y道快感，有人体验过y蒂快感，每一个人都有自己的体验，但自身体验并非是这个世界上女性快感的唯一答案

承认作为女性主体感受到的快感，也是承认女性性自主权，性快感不需要跟从外界观点，更不需自我否定

但在历史的大部分时间里，女性情欲和快感在很大程度上是被否定的，甚至被病理学化^[2]

详细可以看👆这张图，我粗浅整理了一下「女性性欲历史」

Nature研究人员认为，从历史上看，性研究一直以男性为中心，导致了对女性情欲的偏见和理解的延迟^[3]

尤其女性性gc的进化角色仍然存在争议，有的理论将其视为一种适应性特征，有的理论认为它是一个进化悖论^[4]

目前，任何一种女性作为主体，体验到的和感受到的事物，都有其存在的价值

尤其是女性快感，这是一个多元复杂的领域，研究显示，女性对性快感刺激的偏好多种多样，超过36%的女性表示没有y蒂刺激就无法达到高潮^[5]，仅y道纳入就获得gc的女性只有约18%^[5]

这并不意味着，剩下82%的女性只需要刺激y蒂，实际上，女性对刺激方式和部位的喜好各不相同^[5]

大多数女性除了y道，需要额外刺激，包括但不限于y蒂、情欲敏感区、声音、心理等等

这些都进一步证实了————女性性体验复杂多样，不能简单粗暴地判定某一种快感为“必要”或“应该”

它不是在既定生殖部位间做选择，也不单是刺激某一部位，而是由多种刺激组合得到的结果

就像在颜色光谱上，你喜欢的每一种刺激方式，都代表着一个基础色，不同基础色不同比例的组合，最终合成了属于你的独一无二的颜色

尽管，关于女性快感情欲的研究在从边缘走向主流，但实现性别平等和女性性权利自由，前面还有一段很长的路，这包括更深入细化的心理生理研究、社会认知对女性的影响等等，而不仅仅是快感本身

如何更好的理解女性快感？

必须强调——每位女性的快感体验都是独特的，只有自己最懂自己，在性上，女性感受理应由女性决定

快感并非恒定，而是动态变化的，尤其是高潮的方式和体验感受，会随时间、伴侣的变化而改变^[6]

情感和心理因素在性体验中也扮演重要角色

不少针对海外群体的研究证明：

• 与伴侣感情好的女性，X生活满意度往往更高^[6]；

• 能够表达自己需求的女性，性满足感也倾向于更高；

• 喜欢同性的女性性满意度高于异性恋女性^[7]

女性快感不是由单一物理刺激决定，而是由女性情感状态、关系状态、心理、身体健康、社会制度和压力等等决定的^[5]，在这些组合因素的影响下，女性的快感，自然没有标准答案

每个人的性体验都是独特的

没有所谓的"正确"方式

对性有更灵活、更个性化的理解

适用于每个人

不分性别

了解自己的情欲
尊重情欲的多样性
最最重要的
不要否定自己的感受

参考资料：
[1] Helen O’Connell (urologist). (2024, July 26). Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Helen_O'Connell_(urologist)
[2] Ah-King, M. (2022). The history of sexual selection research provides insights as to why females are still understudied. Nature Communications, 13(1). https://doi.org/10.1038/s41467-022-34770-z
[3] Plevkova, J., Brozmanova, M., Harsanyiova, J., Sterusky, M., Honetschlager, J., & Buday, T. (2021). Various Aspects of Sex and Gender Bias in Biomedical Research. Physiological Research, S367–S378. https://doi.org/10.33549/physiolres.934593
[4] Basanta, S., & De La Rosa, L. N. (2022). The female orgasm and the homology concept in evolutionary biology. Journal of Morphology, 284(1). https://doi.org/10.1002/jmor.21544
[5] Herbenick, D., Fu, T. C., Arter, J., Sanders, S. A., & Dodge, B. (2017). Women’s Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm: Results From a U.S. Probability Sample of Women Ages 18 to 94. Journal of Sex & Marital Therapy, 44(2), 201–212. https://doi.org/10.1080/0092623x.2017.1346530
[6] Kontula, O., & Miettinen, A. (2016). Determinants of female sexual orgasms. Socioaffective Neuroscience & Psychology, 6(1), 31624. https://doi.org/10.3402/snp.v6.31624
[7] Bailey, J. V. (2003). Sexual behaviour of lesbians and bisexual women. Sexually Transmitted Infections, 79(2), 147–150. https://doi.org/10.1136/sti.79.2.147