第一次性爱

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和《成人亲密&性关系》课,打包一起¥99

去年春节做过一次调查问卷,有这么一个问题:不同年龄段,发生第一次性行为的年纪是多少?

从数据上看,所有人:男性:女性=20.34岁:20.36岁:20.34岁

整体上,不论男性女性、非二元群体,包括不同的年龄段,平均第一次性行为年纪20岁左右

关注我的宝里面,不少从未有性经验,很想和对方尝试性,但不知道要怎么办

这次,给0~0.9经验的宝们,出一个全到不行的,第一次sex的性教育课😉

我在20出头那会儿,学什么都超快,但唯独没人教我怎么doi、怎么恋爱

等于在摸着石头过河,中间也有疼不知道咋办、被人操纵不自知的心酸事,磕磕绊绊跌跌撞撞,才走到了今天

我觉得不是我选择、看人有问题,而是当时的我,没有足够知识,让我明白我其实有其他的选择

这门课也是在说:这都是你可能会遇到的事,或许还有你所没看到的选择

究竟什么是Sex/性行为?

说到做爱,你会想到什么?很多宝可能会想到阴jing/阴道的sex,但其实这不是X行为的全部定义

以产生性唤起和性快感为目的,由一个人或多个人所参与的身体互动过程,都可以叫做性行为💕

也就是说,抚摸、亲吻、爱抚算 自wei、口爱、肛J也算

当然也包括阴道等纳入式的sex

简单来说,任何能让参与者(就是你)感到性兴奋+身心愉悦的身体互动,都是性行为的一种表现形式

把学到的性知识用起来

做这个课,是希望从教实际的sex方式出发,让你能把性知识用起来

因为现在很多所谓性教育,只是告诉你一些基础知识,但不告诉你实际操作

大部分人的sex实操,知识依然来自于av[Broken]但大家可能也知道,av有时候错的离谱,尤其是如果你用它去做第一次

结果绝对不会理想,甚至会负影响

我也看到了很多很多问题:对sex没有基本认知、有性需求但不会沟通、想表达尊重但不知道怎么做、担心疼、担心被评判

甚至会有宝问我:我如果做了,走路姿势会不会被看出来我和人做了

显然,光教基础的性知识(比如生理结构、性反应这些),很多时候,你在实际doi的场景里,依然是不知道要干什么、说什么的

加上性是一个非常无标准的行为,第一次体验的时候,肯定会很慌

所以!我来出实操课!从生理、心理、流程上讲清楚

再说一遍,第一次sex,是非常重要的一件事!!很多人完全不懂,会恐慌、不知道怎么办、不知道流程

这节课,就是为自己的第一次性体验加分、加安全系数、加心理保护

把爸妈老师都没跟你们说过的,我自己希望别人能跟我说的

第一次的事,全部说明白😉

我敢说,没人敢教这么全的,因为不仅仅是来自我和身边专业人士的经验,也查了很多资料

咱们现在很多性教育,依然是书本上的那种教科书式的

可𝐒𝐞𝐱是一门运动啊💪🏻肯定是需要实际经验,是要考虑实操问题的,所以这门课,与其说是性教育,不如说是一门运动的实操+理论课

𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞

一共30小节,𝟑𝟎𝟎+分钟的干货(平均一节课约在10分钟左右(好听、易消化

专攻第一次sex,手把手、系统地、教你掌握第一次全流程

★第一次的身心准备,如何确认自己是否准备好迎接这一次体验(附带一些练习指南

★第一次过程详解,从环境选择到事后沟通,每一步都有独立小节讲

★了解自己身体X唤起的全过程,避免不适、疼痛,避免/改善伴侣的不适

★了解自身心理状态,调节第一次带来的多重情绪反应

★安全X行为的必要因素,避孕、排尿、戴t等等

★从性行为的定义与准备、身体和心理的反应、如何打造难忘的初体验、安全性行为指南等方方面面

★修正你对第一次的常见误区,让你明白性行为的多元形式,探索不局限于传统的性体验

讲的非常全面细致,从身体、过程、事后,再到自我反思、定位、自我价值

目的是辅助你用成熟、负责、安全的方式,去迎接自己的第一次

还有专门章节教你掌握安全套、润滑剂的正确使用!

课程大纲

第一次性行为的定义与准备

    • 性行为的一般定义与认知
    • 性行为的多元形式:插入式到纳入式
    • 第一次性行为的常见误区
    • 差异:尊重每个人感受和体验的独特性
    • 第一次前的心理建设
    • 身体&心理准备--a.自慰b.盆底肌练习c.修饰+个人卫生

打造难忘的第一次性爱体验

    • 环境的选择
    • 慢节奏投入的前戏
    • 专注感受,高潮不是必要结果
    • 纳入前的阴道放松
    • 第一次的体位姿势
    • 事后的坦诚交流
    • 多元尝试:不局限于传统性行为
    • 做爱中注意事项:润滑液

身体上的常见性反应

    • 性唤起过程中的生理解析
    • 初次的不适与疼痛
    • 解决不适感
    • 这些小问题都很正常

性与心理

    • 性行为中人的价值本质
    • 事后复杂的情感调节
    • 如何在性话题上保持交流
    • 对性的自我反思&自我接纳

安全性行为守则指南

    • 安全套的使用
    • 其他安全措施须知
    • 性爱后的排尿准则
    • 定期性病筛查和身体检查
    • 避孕知识

课程总结&补充知识

⚠️课程部分已经全部更新完毕❗️

很多性问题的本质,不是只靠技巧就能解决的

因为在现代社会,性的需求背后,往往也存在着情感需求

𝐒𝐞𝐱和𝐋𝐨𝐯𝐞是不可分割的,𝐒𝐞𝐱 𝐢𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠.

爱情和性都一样。不是等来的,而是学来的

我们需要sex带来的亲密、爱意,需要被抚摸着的那份温柔,也需要肢体接触给我们的情感支撑

我们是群体动物,很少有人能够完全依靠自身,达到自给自足的情感满足

那些让我们开心、感动、满足的感觉,往往来自于人与人之间的亲密互动

结合成人关系亲密课,𝐒𝐞𝐱和𝐋𝐨𝐯𝐞两手抓!

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