9个让性更亲密的日常小技巧

不废话,直接上干货~

不废话,直接上干货~

1.专注于做爱

其实做爱这个词和性爱,还不太一样。做爱,有点温柔蜜意的感觉,性爱就是纯肉搏。

如果你想要的不仅仅是满足性欲方面的性爱,那么或许专注于做爱这个体验会更好。

当说到做爱,很多人可能会想到的是——缓慢性感的肢体缠绵。这个过程,或许可以关注你的情感而不只是身体的感觉,也可以试试优先考虑伴侣的快乐而不是你自己的快乐

我是知道,有很多人在做爱或享受性爱上,感觉有难度

比较科学的改善方式,是在性生活中融入正念冥想的方法

其中一种是缓慢做爱,它本质上,更像是一种性高潮冥想,与瑜伽和其他冥想练习一样,不仅包括技巧,还包括一种哲学和态度,目的在于培养你对感官的注意力,让你学会控制自己的放松状态,并且对性保持好奇心

比如,可以花10-15分钟,做一个身体扫描,这期间可以小小的抚摸自己(或者让另一半抚摸),关注身体的反应、快感等等

这种方式,其实就是专注于做爱本身,摆脱束缚,停止自我评判,置身当下,从而更好的激活你对性的体验

💡
更多专业性技巧、性知识、交流群,欢迎👉🏻订阅Mafi的知识大社区

2.开着灯

可能有些人比较惧怕开灯,担心看到自己的身体

当然啦,没人规定说做爱一定要开灯,只是一点光线,能让你看清对方的身体,在快乐的做爱过程中和对方眼神交流

首页 课程 知识 情欲

你是否已满18岁