手指技巧入门:女生自慰指南+男生的指交技巧

教你了解自己的身体,并且如何通过手指有效高潮。男生可以学,能知道怎样摸,女生会更爽,尤其是怎么摸这一点。自慰有很多种类别,有插入式,有触摸式,还有小玩具

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这是早期直播的录音,由于设备环境有限,可能音质参差不齐,还望见谅(当时一些语言表达也有些粗暴简单,还请见谅)

触摸式

我觉得比较适合大部分初学女生,而且有时候做了美甲,也不好插入(fingering)

先说一下:

a.女生的阴蒂位置

b.男生指奸/女生自慰的卫生注意

指甲要剪干净,美甲可以清洁(小刷子)

必备:润滑剂(有时候会痛)

先说一个我们都尝试过的枕头自慰

我相信很多女生,和我一样,最初学会自慰的时候,是通过蹭、磨擦或用枕头、玩具、毯子或床单来实现。

也不知道怎么的,忽然就发现这个枕头很方便,或者你的小毛绒玩具,被子之类的,蹭蹭就能达到高潮

因为这个方法,它能同时刺激阴蒂和阴唇

而且穿内裤和不穿内裤的时候,感觉也不太一样,但这个方法,能把摩擦带来的刺激和快感增多,也很方便控制我们自己的身体

(我也是从这里学会我到底要怎么扭腰的,你们可以骑枕头看看,腰臀扭起来就很爽)

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一些方法:

  • 枕头很长的,可以试试侧躺,把它夹在两腿之间,向后拉,贴近你的身体,这样它就会压在你的阴唇和阴蒂上。然后开始蹭
  • 中等大小的枕头,竖起来,然后跨坐在上面。或者将其对折,跨坐在上面(支撑力更好一点),以看你喜欢。然后把重量放在枕头上。在你开始蹭之前,建议你可以调整一下,让它紧贴在你的阴道上,让阴道沿着枕头上下扭动~
  • 想更刺激一点的话,用枕头自慰之前,用毛巾之类的东西覆盖住枕头。这样,你会在上面蹭到稍微粗糙的东西,刺激感会更强(当然也要注意,有的女生会比较痛)。它还有助于防止你的枕头变湿。额外但很羞耻的提示:你还可以尝试在毛巾下放置不同的东西,如毛绒玩具或电动牙刷,以获得不同的感觉。

使用枕头是这种自慰技巧中最基本的版本

为什么要说这个呢,因为这个能让你学会,如何在和男人前戏的时候,去蹭他,比如跨坐在大腿上,可以扭起来。

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上下揉搓阴蒂

这是一种非常简单的自慰技巧,适合初学者。你需要专注于阴蒂,只需用一根手指在阴蒂的一侧上下摩擦,有些人受不了直接摩擦的刺激,身体比较敏感

如果你想要更多的刺激,可以直接用手指在阴蒂上摩擦

这很简单,但当然,您可以尝试用手指施加的力度、速度和划动的长度。这也是在给男人口交时自己使用的一种简单技巧。

 

阴蒂+穴口,上下揉搓

使用一根或多根手指,轻轻地在阴道和阴蒂的中央滑动,从下往上,也可以尝试改变方向,从阴蒂开始向下摩擦或上下摩擦

然后尝试用快速或缓慢的手法,以及使用更多或更少的压力

 这个方法很慢,所以不是那么容易让你高潮,但这是一种探索你的阴道,感受哪些区域触摸时提供最多的愉悦和刺激,了解什么最令人愉悦并对你的触摸反应最强烈的绝佳自慰技巧

很建议初次尝试指奸的男生用

有助于你快速了解女生喜欢被抚摸的地带,而且不会因为太粗糙暴力的抚摸某一个地方把对方弄疼

 

左右揉搓阴蒂

用多只手指在阴蒂上转圈揉拨,也很简单直接的方法刺激阴蒂

这里男生女生都需要注意,有些女性喜欢间接接触,轻轻触摸她们的阴蒂,而有的则需要更强烈的接触和压力才能享受

所以,建议多尝试一下不同的方法,以了解一下自己喜欢什么样的:

  • 尝试不同的速度
  • 改变使用的压力
  • 尝试使用一些润滑剂(很催情,湿乎乎,滑滑的感觉)
  • 改变使用的手指数量(一个、两个、三个或四个)
  • 在直接和间接的接触之间切换

 这个方式,其实在被后入的时候,可以自己试着去摸摸,各种后入姿势的时候,这么摸都超爽

男生也可以在后入的时候,用这种方式去摸女生阴蒂

还可以把揉搓范围划大一点,带上阴唇上半部分,会相对温和,但也很有快感,可以延长体验时间

 

挤压阴蒂

挤压这个办法比较不常见。其实呢阴蒂是一个很庞大的末梢神经组织,有新的研究显示,阴蒂深处链接的区域和神经网是非常密集且庞大的,是连接到阴道,尿道等更深处的。所以刺激阴蒂头,就有点像,你摸了冰山一角,虽然很爽,但也只是一个点

这个尖尖头不是唯一敏感点。阴蒂底部,叫阴蒂海绵体,你看不见,但同样非常敏感...

用拇指和食指放在阴蒂的两侧,然后向下和向内按压,用它周围的皮肤褶皱包围住阴蒂,然后轻轻挤压,从非常轻微的压力开始,慢慢加力

也可以加点玩弄技巧,比如食指和拇指搓弄的时候,稍微转圈轻轻扭一下

方法有点像,假装它是你的小jj,你在用手指给它鲁冠的感觉,这个一定要注意力道哦

 

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刺激阴唇

摩擦和刺激阴唇就像自慰前戏一样

它可能不能让你达到高潮,但能铺垫后面更强烈的刺激,指奸的时候可以作为前戏辅助

 有许多方法可以摩擦阴唇:

  • 张开食指和中指,两个手指分别按住两边阴唇,然后手指上下移动
  • 按压和挤压它们在一起。
  • 使用润滑剂让自己感觉更“丝滑”

 有些女生太敏感,没有办法直接摸阴蒂,所以用我上面这些办法,摸了会疼,会不舒服,毫无快感

那可以从阴蒂上方一点的位置去摸,阴蒂上方会有一层小小的包皮,它就叫阴蒂包皮,你可以利用阴蒂包皮作为一个缓冲带,这样就不会直接触碰或者刺激到阴蒂,用上面的方法去触摸这一部分,就不会那么刺激

但是呢,我也知道,有的女生,会希望还是给一点直接刺激在阴蒂上,然而会出现一些:摸不到,不知道自己摸得是不是,或者找不到之类的。

比较有效的方法是,在腿间方个小镜子去找。但如果不行,或者你真的很害羞(相信我,大部分人不想去看自己的pussy)。通过将手指放在阴蒂上方和两侧,然后缓慢地向后拉皮肤,这个方法,能让你把阴蒂包皮,给拉下来,从而让阴蒂更多的暴露出来

有时候光暴露出来这一个动作,就会有一种刺激感,尤其是阴蒂那个区域接触到冷空气的时候,凉凉的;还有一点小小的羞耻感,觉得自己被完全暴露了

(指奸的时候,可以试试这一招+dirty talk,比如,阴蒂都露出来了,下面流着水好骚呀)

就这一个动作,真的会带来很多不同哦

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