写在前面的话
想详细聊聊女性性欲，话题有点庞大，所以分了两篇姊妹文章
上一篇讲——《她的性欲是一张色谱》，说说女性快感的因素是什么，该如何理解女性的快感组成
这一篇讲——女性性欲对纳入式or非纳入式的选择，要如何看待欲望的变化
曾经以为只有纳入式才算性活动，如今已经发现各种各样的方式都是性活动
这也引出了一个问题：如果我非纳入就能享受，传统纳入式性行为是否还有存在必要和价值？
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加入会员计划 ✨纳入式or非纳入式，选哪个？
有研究显示，纳入式爱爱并非总是必要的，非纳入式与纳入式可以同等地让人获得满足——比如，接吻、口爱和相互自慰，可以带来极大的满足感[8]
但是，纳入式爱爱对于很大一部分人来说，依然令人快乐，这涉及生理和心理因素[9]，包括性功能[10]、情感联系[9][10]、沟通和关系动态
现今的科技技巧加持，以及社会对性更包容开放，选择纳入式or非纳入式，有很强的主观感受和需求，有人觉得非纳入式舒服，有人更享受纳入式的快感
以自身快感出发，选择让你舒服的体验
对于需求纳入式的女性来说
这里有一定科学原因，y道前壁特别敏感，它周围有内部y蒂组织，还有G区，有些女性在这些地方可能神经末梢更多或更敏感
技巧和姿势如果用对了，也能带来好的体验
比如，87.5%的女性反应，在纳入sex时通过调整骨盆或臀部的角度，能感觉更满意[11]；
76.4%的女性发现，当私处或性玩具的底部在纳入同时一直摩擦y蒂，会感觉特别舒服[11]；
还有69.7%的女性说，把y蒂刺激和纳入结合起来，快感会更强[11]
也有很多人表示，y道纳入需要与其他技巧（尤其是涉及y蒂刺激的）结合，才会更有快感。对一些女性来说，纳入也可以带来更深层次的情感满足感和亲密感
对于无纳入需求的女性来说
前面说到的数据也从侧面说明了一点——仅靠y道纳入获得gc的几率太低（18%），并且大部分获得性快感的爱爱技巧，都需要直接或间接的y蒂刺激
显然，大部分情况，仅靠y道纳入能获得的快感非常有限
对于另一些人来说，因为身体缘故，纳入式爱爱更可能会让他们感到疼痛或不舒服
也有研究表明，情感亲密、沟通和整体关系质量等因素是性满足的重要因素，这种 亲密的联系，往往比具体的性行为更重要[12]
还有的人，即无法从纳入式爱爱中获得明显快感，而且纳入式对他们而言，风险/伤害可能大于收益，不如寻求其他形式的性满足
然而，我们的喜好会改变
对纳入式和非纳入式的偏好选择，可能会随着经验和年龄而变化
快感体验是一个动态过程，研究表明，随着年龄的增长，人际关系的质量和情感的亲密程度成为影响性满意度的重要因素[13]
随着经验的增加，人们可能会更善于理解和交流自己的性需求，从而获得更大的性满足[14]
影响性快感的因素还包括压力、自信心、关系满意度等心理因素，以及健康状况和药物等[15]；文化态度和个人信念也会持续影响我们的性体验[16]
总的来说，性快感是一个动态的过程，会随时间和个人经历显著变化
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加入会员计划 ✨也不能忽视女性主义的影响
在讨论，对女性情欲模式选择的影响，那么最深刻且不能忽视的一点，就是女性主义的觉醒
不管是不是女性主义者，支不支持、对这个概念是否清晰，都无法否认，女性主义正在重新定义女性自身看待性快感的方式
越来越多的女性，开始有意识地寻找并尝试获得对身体和性更大的掌控权
有研究数据显示，女性主义者的X生活更温馨、更有爱、更愉悦； 68%的女权主义者表示最近的性接触包括接吻和拥抱，而非女性主义者这一比例为 57%[18]
这并不意味着，女性主义者就一定需要某一种特定的，甚至和传统模式完全相反的性快感模式， 女性主义强调的是让女性成为自己的性主体[17]， 这包括优先考虑自身性需求，而不仅仅关注伴侣的
女权主义下的性学，并不是为女性的性行为规定特定的路径或 "规范"，相反，她观察并鼓励女性不同方式的性行为表达
以更清醒、主体化的目光去审视你所在的世界，去探索更独立更不受社会性别制度影响的自我
挑战传统观念，不是简单地颠倒性别角色，更不是符号化标签化的行为，而是维护女性和男性拥有同等的情欲望和性需求，拒绝偏见、性化和客体化
女性性体验来自于我们主体对它的定义和感受
女性性欲这个话题，一直以来都颇有争议，但研究、讨论、思考的本质，并不是为了制造对立，而是为了增进理解
不论纳入式or非纳入式爱爱
甚至别的方式
如果能让你愉悦
感到自信强大
成为愉悦过程中的主体
完整的理解自己身体
那么请好好享受
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加入会员计划 ✨参考资料：
[8] Regnerus, M., Price, J., & Gordon, D. (2017). Masturbation and Partnered Sex: Substitutes or Complements? Archives of Sexual Behavior, 46(7), 2111–2121. https://doi.org/10.1007/s10508-017-0975-8
[9] Van Lankveld, J., Jacobs, N., Thewissen, V., Dewitte, M., & Verboon, P. (2018). The associations of intimacy and sexuality in daily life. Journal of Social and Personal Relationships, 35(4), 557–576. https://doi.org/10.1177/0265407517743076
[10] Freihart, B. K., McMahon, L. N., Hahnel-Peeters, R. K., & Meston, C. M. (2023). Relationship Satisfaction. In Springer eBooks (pp. 1–9). https://doi.org/10.1007/978-3-031-08956-5_1998-1
[11] Hensel, D. J., Von Hippel, C. D., Lapage, C. C., & Perkins, R. H. (2021). Women’s techniques for making vaginal penetration more pleasurable: Results from a nationally representative study of adult women in the United States. PLoS ONE, 16(4), e0249242. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0249242
[12] Van Lankveld, J. J. D. M., Dewitte, M., & Verboon, P. (2021). Associations of Intimacy, Partner Responsiveness, and Attachment-Related Emotional Needs With Sexual Desire. Frontiers in Psychology, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.665967
[13] Štulhofer, A., Ferreira, L. C., & Landripet, I. (2013). Emotional intimacy, sexual desire, and sexual satisfaction among partnered heterosexual men. Sexual & Relationship Therapy, 29(2), 229–244. https://doi.org/10.1080/14681994.2013.870335
[14] Uncross those wires: Why communication is the key to a satisfying sex life as we age. (2018, February 8). CBC. https://www.cbc.ca/life/thegoods/uncross-those-wires-why-communication-is-the-key-to-a-satisfying-sex-life-as-we-age-1.4527092
[15] Althof, S. E., & Needle, R. B. (2013). Psychological and interpersonal dimensions of sexual function and dysfunction in women: An update. Arab Journal of Urology, 11(3), 299–304. https://doi.org/10.1016/j.aju.2013.04.010
[16] Meston, C. M., & Ahrold, T. (2008). Ethnic, Gender, and Acculturation Influences on Sexual Behaviors. Archives of Sexual Behavior, 39(1), 179–189. https://doi.org/10.1007/s10508-008-9415-0
[17] Reis, J., De Oliveira, L., Oliveira, C., & Nobre, P. (2021). Psychosocial and Behavioral Aspects of Women’s Sexual Pleasure: A Scoping Review. International Journal of Sexual Health, 33(4), 494–515. https://doi.org/10.1080/19317611.2021.1910890
[18] Fetner, T. (2022). Feminist Identity and Sexual Behavior: The Intimate Is Political. Archives of Sexual Behavior, 51(1), 441–452. https://doi.org/10.1007/s10508-021-02158-7
