最近有一个关于关系中出轨的研究，很有意思
研究关注的是一夫一妻制（单伴侣）关系中的一个常见问题：如何在关系中保持忠诚，尤其是当其他有吸引力的人可能会吸引我们的注意力时。
研究人员做了三个实验，看看从我们伴侣的角度来理解问题，是否能让我们对这些外来的吸引力不那么感兴趣，从而更忠于我们现在的伴侣。
他们发现，当人们试着从伴侣的角度看问题时，他们就会减少对其他人的吸引，而更专注于自己的感情。
研究论文包括三个部分，每个部分都探讨了理解伴侣的观点如何影响我们对关系之外的其他人的兴趣。
第一项研究： 这部分研究表明，当人们站在伴侣的角度思考问题时，他们会发现其他人的浪漫吸引力较低。与不尝试从伴侣的角度看问题的人相比，这样做的参与者对潜在新伴侣的兴趣较低。这表明，理解伴侣的感受可以帮助我们更专注于当前的关系，减少外界的诱惑。
第二项研究： 这项研究进一步推进了这一想法。研究发现，站在伴侣的角度思考问题不仅能减少对他人的兴趣，实际上还能让我们对伴侣更加投入。这意味着，通过理解伴侣的观点，我们可以加强我们之间的关系，因为我们的行动和愿望更符合长期关系的最佳利益。
第三次研究： 最后一部分研究了这种情况发生的原因和方式。研究发现，当我们采纳伴侣的观点时，我们更有可能以保护关系的方式做出反应。例如，人们对他人的幻想更少，对伴侣的感受更能感同身受。这表明，从伴侣的角度看问题有助于我们理解自己的行为对伴侣关系的影响，并使我们更加关心伴侣。
研究强调，在恋爱关系中，从伴侣的角度看问题是非常重要的。通过这样做，或许不仅能更好地保持忠诚，而且我们的行为方式也会让我们的关系更稳固、健康。
一些简单的小建议
尝试理解伴侣的感受： 在做决定或面临挑战时，想想你的伴侣可能会有什么感受。这可以帮助你更加体贴和支持对方。
坦诚交流： 与伴侣谈论你的想法和感受，并鼓励他们也这样做。这可以帮助你们更好地理解对方的观点。
在冲突中换位思考： 在发生分歧时，试着从伴侣的角度看问题。这可以减少争吵，增进理解。
行动前反思： 在冲动行事之前，尤其是在可能影响你们关系的情况下，停下来考虑一下伴侣的感受和你的行为所带来的影响。
分享幻想和欲望： 与伴侣谈谈你的愿望和幻想。这有助于调整你们的期望并加强你们的关系。
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参考资料：
Birnbaum, G. E., Bachar, T., Levy, G. F., Zholtack, K., & Reis, H. T. (2022, December 2). Put Me in Your Shoes: Does Perspective-Taking Inoculate Against the Appeal of Alternative Partners? The Journal of Sex Research, 1–10. https://doi.org/10.1080/00224499.2022.2150998
