如何选择适合de拥抱姿势?

详细拆解一下,5种床上贴贴拥抱的姿势,简单来说,拥抱,是我们的人类本能,我们生来就有被触摸、拥抱的需求

你喜欢抱着睡吗?或者说,在床上贴贴,拥抱的感觉,让你开心吗?

我们今天就来详细拆解一下,5种床上贴贴拥抱的姿势

为什么我们会想贴贴拥抱(cuddle)?

首先,因为快乐!

拥抱会促进体内释放催产素、血清素和多巴胺等激素,这些激素能让人感到愉悦、放松和幸福,好的拥抱,能显著增强人与人之间的亲密感和信任感,所以不管做什么,先来个抱抱,或许对两个人来说都会快乐

其次,因为减压!

拥抱能降低体内皮质醇(压力激素)的水平,从而缓解压力,降低血压,减少焦虑,研究表明——30分钟的拥抱可以将皮质醇水平降低50%

当然,拥抱还能增进亲密关系,改善睡眠质量

这里要强调一点,整晚抱着睡,可能会影响睡眠,但如果睡前抱10分钟,会有效改善睡眠(后面会说睡着了怎么办)

还有几个有趣的知识点:拥抱释放的催产素具有阻断疼痛信号的作用,可以在一定程度上缓解身体疼痛;拥抱带来的积极情绪和压力缓解,可以进一步帮助增强免疫系统功能

简单来说,拥抱,是我们的人类本能,我们生来就有被触摸、拥抱的需求

不过这里依然有特殊情况,的确存在有人不太喜欢这样的亲密肢体接触,甚至会有排斥反应等等(这里请尊重对方的边界哦,不要强行熊抱)

如果你特别喜欢抱抱贴贴,那下面的技巧一定能帮到你

*注意:贴贴、拥抱不等于性爱信号,甚至不是前戏信号,它很多时候满足我们情绪亲密+肢体亲密的需求,但它——不.是.性.亲.密.,不意味着你们一定要做爱,拥抱和性不是因果关系!

拥抱属于非性亲密行为,它可以促进情感联结,增进伴侣间的亲密感和信任感,但不需要进一步发展为性行为

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